Lidy Martins Terapeuta - Mentes em transformação

Psicoterapia e Orientação profissional

Saúde mental no trabalho - e na vida. Um espaço para quem vive no perfeccionismo, auto confiança, carregando cansaço, ansiedade, sobrecarga, síndrome do impostor, burnout e quer entender o que está acontecendo, não só silenciar o sintoma.

Terapia convencional - acolhimento e escuta

A abordagem

Psicoterapia e Orientação Profissional e de carreira com base na neurociência. A abordagem é baseada na perspectiva humanista, em diálogo com a neurociência, e em uma escuta atenta ao que você está vivendo, na vida, no trabalho e nas relações.

Se você tem sentido desconexão, uma mente agitada ou a impressão de que a vida e a carreira perderam parte do sentido, talvez não seja falta de esforço. Às vezes, é o efeito de sustentar mais do que se consegue elaborar sozinho.

O estresse constante, a pressão para ser perfeito e a sensação de que, mesmo dando seu melhor, ainda não é o suficiente, podem estar destruindo sua confiança. Na psicoterapia, a gente pode olhar com cuidado para esse funcionamento, compreender o que o mantém e construir caminhos mais possíveis para você. Não prometo que fique fácil, mas pode ser um espaço para entender o que está sob o seu controle e dar novos sentidos ao que você tem vivido.

Você não precisa chegar no limite para buscar ajuda

Não deixe a distância impedir o seu crescimento, agende um horário e comece sua terapia online.

Com a terapia online, é possível criar um ambiente onde o paciente possa expressar seus sentimentos sem julgamentos e repressões.

Por isso, é comum escolher essa modalidade, pois facilita a comunicação. Afinal, fica mais fácil dividir suas questões com sigilo. Aqui você encontra seu espaço de desenvolvimento e autocuidado em atendimento centrado em você.

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Entre em contato e vamos conversar sobre como a terapia pode te ajudar.

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